Эллиптический тренажер помогает избавиться от лишнего веса и практически не имеет противопоказаний, кроме травм спины. В последнем случае до покупки потребуется консультация с лечащим врачом.
При выборе эллипса в первую очередь обратите внимание на:
вес маховика: чем он выше, тем качественнее будут ваши тренировки,
длина шага (настраивается или нет),
набор встроенных программ (лучше больше, потому что от них зависит качество ваших тренировок).